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消除精神疾病污名:惩教署提供更多心理健康检查之夜

心理健康正在发挥作用。似乎到处都有关于优先考虑我们的心理健康的感言和声明,以及对改善自己的邀请。这波肯定有助于使有关心理健康的对话正常化,为那些努力寻找治疗资源和工具的人创造一个安全的空间。 

因此,我们采访了峡谷学区的预防专家 Kelly Redican,接受了 Connect Canyons 采访,了解了学区可用的一些工具和资源。 

根据国家心理健康联盟的数据,六分之一的儿童随时都会出现心理健康问题。 NAMI 还发现,50% 的终生心理健康状况在 14 岁之前开始,75% 在 24 岁之前开始。 

这些数字就是学区全年为 10 至 18 岁学生及其家长实施更多心理健康筛查之夜的原因。今年,每次都会在不同的学校举办七个心理健康筛查之夜。 “这样人们就不会觉得自己必须走太远,”雷迪肯说,“他们也许有机会在自己的学校或家附近的学校上学。”

放映是免费的,但 登记 是提前要求的。家长可以根据自己的日程安排报名任何时间段。一旦他们到达预定的预约,家长将填写一份调查问卷,概述他们的担忧和可能有的任何问题。学生将完成一项 Terrace 指标调查,该调查评估如何解决他们可能面临的特定心理健康问题。该评估工具着眼于从复原力到焦虑、抑郁和药物滥用等各个方面。 

雷迪肯说:“它告诉我们孩子们的心理健康状况如何,比如他们是否面临欺凌的风险,是否有自杀的风险,或者是否有抑郁或焦虑的风险。” 

然后,家人会与训练有素的心理健康专业人士坐下来讨论家长的担忧并审查学生的调查。雷迪肯说,有时这些调查会揭示出家长们甚至没有意识到的问题。雷迪肯说:“上学年接受筛查的每个学生中,几乎有一半的学生面临潜在自杀或自杀意念的风险。” 

自 COVID-19 大流行以来,年轻人的心理健康问题有所增加。在全国范围内,11% 的人(大约 300 万年轻人)承认曾认真考虑过自杀,其中高达 2% 的人在过去一年中曾试图自杀。

有些家长可能已经有了顾虑,也许你已经看到孩子行为上的变化了?雷迪肯说:“如果你知道这超出了正常范围,你就会有一种直觉,有些孩子可能会很难向父母坦白这些感受。” 

其他家长可能会担心,如果他们提出这个想法,就会在孩子的心中种下种子,弊大于利。雷迪肯说,最好与你的孩子建立沟通渠道,即使他们可能会反对。雷迪肯说:“如果他们觉得你正在敞开心扉,并且愿意倾听他们的意见,那么一旦他们到达那里,他们就会意识到这可能对他们有帮助,因为他们正在回答问题他们甚至可能没有意识到他们内部正在努力解决的一些问题。”

雷迪肯还说,不要担心你是否有孩子可能正在寻找的答案,并与你的孩子分享,你可能没有答案,但你们会一起找到答案。她还建议关注他们所做的事情并倾听他们所说的。 “他们在社交媒体上接触到的东西以及随之而来的所有起起落落可能真的很困难。”

美国卫生与公众服务部发现,每天在社交媒体上花费超过三个小时的儿童面临的心理健康问题风险增加一倍。该部门还发现青少年每天平均在社交媒体上花费三个半小时。 

“你比任何人都更了解你的孩子,”雷迪肯说。 “这只是了解他们以及他们来自哪里,以及你过去如何与他们进行最好的沟通,因为他们的沟通方式并不相同。”

该学区有许多可供家庭使用的资源。 Redican 建议安排与您学校的社会工作者或学校辅导员的拜访。这 峡谷家庭中心 为不同主题的家庭提供各种帮助。该学区还提供许多育儿课程以及焦虑症和注意力缺陷/多动障碍 (ADHD) 课程。

如果您担心同学或其他孩子,并认为他们可能无法从家里获得足够的支持,您可以拨打或发短信 988 拨打新的全国自杀热线,或通过 SafeUT 危机和安全应用程序发送机密提示,犹他大学亨茨曼心理健康研究所每天全天监测。 “你可以匿名给 SafeUT 热线发短信,”雷迪坎说,“它会直接发送到那所学校,然后他们可能会与该学生会面,解决出现的问题。”

SafeUT 该应用程序是免费的,并为家长和学生提供其他资源。 

雷迪肯说,她希望学区内不断扩大的资源,例如心理健康筛查之夜,将有助于消除心理健康话题的污名,并将重点放在为家长和学生提供他们所需的支持上。

惩教署心理健康检查之夜

9月21日 – Albion 中学,2755 Newcastle Drive,桑迪

10 月 26 日 – 乔丹山中学,9351 Mountaineer Lane,桑迪

11 月 30 日 – 米德维尔中学,7852 S. Pioneer St., Midvale

1 月 25 日 – 联合中学,615 E. 8000 S.,桑迪

2 月 15 日 – 印度山中学,桑迪桑德斯东路 1180 号

3月21日 - 德雷珀公园中学,13133 S. 1300 E.,德雷珀

4 月 25 日 – 巴特勒中学,7530 S. 2700 E.,Cottonwood Heights

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露西·张伯伦

Alta View基本

如果制作一部关于超级教师的电影,露西·张伯伦将是主角的主要候选人。对于她在 Alta View 小学的幼儿园学生来说幸运的是,她已经在为他们提供支持的角色中茁壮成长。父母感谢她是“超级老师”。她也被描述为“了不起的同事”。无论学生是在课堂上还是在生病时在家中需要帮助,露西都在帮助他们学习、克服恐惧、感到重要和被关心。据家长们说,露西是许多孩子从讨厌学校变成喜欢学校的原因。她散发出耐心、甜蜜、正能量和对有特殊需要的学生的爱的方式受到赞赏和钦佩。一位家长指出:“我的两个孩子都希望她能永远成为他们的老师。”另一位补充说:“她对待每个学生都像对待他们的学习一样,他们的感受是她的首要任务。”超级老师,真的!

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